第一天
海口万绿园集合，乘车前往陵水亲仁公社体验中心（陵水县椰林镇北文路226号养老服务中心）,参加由亲仁公社举办的欢迎会并进行活动说明。
第二天
早上学习经络共振操,置身在环境优雅的养老社区，迎接着新的早晨，每天早上起来锻炼锻炼身体，向古人学习“夜卧早起, 广步于庭, 被发缓形, 以使志生。”
上午学习专业的健康管理知识.学习非药物疗法中的经络共振疗法（经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统）。给大家在日常生活中一种正确的指导方式。
下午亲自体验健康管理设施设备，以最专业科学的方式改善各种身体不适。
第三天
早上学习经络共振操, 置身在环境优雅的养老社区，迎接着新的早晨，每天早上起来锻炼锻炼身体，向古人学习“夜卧早起, 广步于庭, 被发缓形, 以使志生。”
上午成果分享会，分享自己健康管理的成果，交流彼此的健康心得。
下午专家咨询会，解答疑难困惑。
第四天
早上学习经络共振操, 置身在环境优雅的养老社区，迎接着新的早晨，每天早上起来锻炼锻炼身体，向古人学习“夜卧早起, 广步于庭, 被发缓形, 以使志生。”
上午学习专业的家庭健康管理实施方法。
下午返程，返回温馨的家！
