根据一些数据得知，在31岁-40岁的亚健康群体占总人数比例是最高的，并且80后、90后的白领人群更是亚健康的大群体。而这跟这个年龄段人群的膳食结构、睡眠、运动、还有工作的时长、生活工作压力以及健康管理等也都是有着密切的关系。

 因此可以说年轻人都是慢慢加入到康养当中来，其中也包括身体的疾病以及心理疾病，现在还有个令人担忧的社会现象是越年轻越怕猝死。根据2020年国民担心猝死数据显示，80后和90后的担忧数值逼近一半，90后和95后均超出50%，生存重压下，年轻人的心理焦虑空前高涨。

 情绪激动依然是猝死的最大诱因。很显然，年龄偏低的群体并没有足够的阅历以及经验，可以很好地掌控自己的情绪。在生理以及心理的双重负担之下，中、青年寻找积极有效地释放途径，预防、缓解身心亚健康状态。因此康养的市场需求就增大了。随着社会经济体系在发生改变，大家的消费观念也在发生着改变，比起老年人，中、青年更舍得投资自己，懂得借助外力解决身心潜在风险。

 现在，国内疫情形势好转且可控，旅游外出等活动也有不少人出行，养生健康趋势不断加大，逐渐的进入全民健康时代。康养领域的宣传确实多以养老为导向，导致业外群体在思想范围内把康养归于养老产业的范畴之内，但这明显也是进入到了局限误区。真正的康养并不是单一的聚焦于养老、健康等某一部分领域，而是渗透进生活的方方面面，由多领域串联发展成为全域的康养。

 康养这一概念并没有统一的定义以及边界，并且也都是缺乏成熟的理论体系。因此，在不同产业的体系之下，对康养的解读也都存在一定的差异化。康养不光是产业，也更是一种以养为手段、以康为目地的生活方式，也是结合外部环境改善人的身心神，并使其不断趋于最佳状态的行为活动，市场也在不断的满足游客多样的康养需求。

结语：以上内容仅供参考，不作为任何投资的依据，想要了解更多，可以继续留意海居文章更新。